Ребенок ест слишком много: что делать?

дети кушают много

Детей, страдающих ожирением, становится все больше. Это создает не только проблемы со здоровьем, но и социальные. Кто же несет за это ответственность и в состоянии ли мы изменить привычки питания среди детей? Что делать, когда мы видим, что ребенок много ест, не просто много ест, а ест огромное количество вредной пищи? Ответ на эти и другие вопросы мы попросили врача-диетолога Маргариту Панек.

Читать далее

Как быстро похудеть 7 проверенных способов

как быстро похудеть в домашних условиях живот

Скорость и эффективность потери веса – это очень индивидуальный вопрос. Мы часто видим разные сообщения о продуктах, упражнениях и трюках, которые помогут вам в эффективном избавлении от лишнего жира и ускорят этот процесс,а вы перестаненте думать о том как быстро похудеть.

Читать далее