Как избежать фатальных ошибок девушкам на первом свидании

ошибки на первом свидании

Первое свидание – это, наверное, для любой девушки или женщины повод для волнения. Именно поэтому мы часто совершаем ошибки на первом свидании. Особенно, когда оно приходится на день святого Валентина или любой другой особенный день.

Читать далее

Как сохранить отношения 22 простых совета

как сохранить отношения

В любых отношениях есть свои взлеты и падения, но есть способы, которые помогают поддерживать их на правильном пути, когда вокруг одни неудачи. Вот именно в такие моменты у женщин возникают вопросы -как сохранить отношения с любимым мужем, как улучшить отношения с парнем, как сберечь отношения на расстоянии.

Читать далее

Уход за волосами в домашних условиях

уход за волосами

Правильный уход за волосами не является простым делом, поскольку требует много времени и энергии. Ухоженные и здоровые волосы – это атрибут любой женщины. Позволяют блистать в обществе и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Читать далее

Как убрать живот – самое полное руководство

как убрать живот

На Ваших боках и талии появились лишние складочки, а любимые джинсы и вовсе стали малы, а в голове постоянно вопрос – как убрать живот? Пришло время убирать живот и попрощаться с излишками жира, тем самым вернув себе былые красивые и привлекательные формы, соблазняющие интересных и красивых мужчин.

Читать далее

Иммунитет питание – какие продукты повышают иммунитет человека?

Низкие температуры – это идеальный рецепт осенней слабости. Вместо того, чтобы ждать, пока будет слишком поздно, и искать спасения в аптеке, лучше заранее позаботиться о повышении иммунитета организма естественным образом. Повышающее иммунитет питание является обязательным.

Читать далее

Дыхание во время бега. Как делать это правильно?

дыхание во время бега

Каждый человек уверен, что хорошо разбирается в политике, здоровье и является отличным водителем. Не исключение и бегуны – каждый думает, что знает про бег дыхание, как правильно дышать во время бега. Между тем, многие, особенно в начале, совершают много ошибок выбирая правильное дыхание при беге. Прочтите как их избежать.

Читать далее

Как начать бегать правильно и с нуля?

1. Как начать бегать – действуйте медленно и постепенно Сложно обуздать энтузиазм, когда вы начинаете бегать, но стоит делать это постепенно, независимо от вашего текущего физического состояния. Организм может тяжело переносить бег, если вы не подготовитесь должным образом. Чтобы понять, как начать бегать, сначала изучите эту статью.

Читать далее

Бег зимой: как бегать на морозе, чтобы не заболеть?

Бег зимой – это настоящий вызов. Когда быстро наступает ночь, на улице падает мокрый снег или уши щиплет мороз, а холодный воздух затрудняет дыхание, выход на тренировки требует самоотречения. Это правда. Особенно начинающие бегуны, новички, которые еще не ощущают ветра в волосах, могут увидеть в зимнем беге больше минусов, чем плюсов. Однако достаточно несколько раз переломить себя, чтобы почувствовать, что такой тренинг дает энергию, и просто радость.

Читать далее

О нас

о нас

Femino.ru – это интернет издание для современной, смелой и с удовольствием познающей новые области жизни женщины. Активных и ценящих свое время женщин, но даже в условиях огромного объема обязанностей, и постоянной нехватки времени, всегда помнящей о себе и своих потребностях. ФЕМИНО это сайт для женщин Женщин, любящих себя, любящих свои тело и душу. ФЕМИНО любит жизнь – все ее цвета, получает радость от маленьких и больших удовольствий, и он хочет Вас этой любовью заразить! Хочет Вас вдохновить и поделиться с Вами тем, что считает ценным. А современную женщину интересует множество…

Читать далее

Правила пользования сайтом

правила пользования сайтом

Сайт «Фемино» разрешает всем желающим использовать информацию, размещенную на его страницах, но только при условии сохранения всех авторских прав и всей информации о собственности на информацию, содержащихся как в самих материалах, так и в их копиях. Если вы хотите разместить информацию с сайта «Фемино» на своем сайте, вы должны обязательно разместить открытую для индексации поисковиками ссылку на страницу сайта «Фемино», с которой был взят этот материал или на главную страницу. На сайте «Фемино» могут размещаться материалы с других сайтов, в случае, использования этих материалов, необходимо указывать оригинальный источник и автора.…

Читать далее