Укрепление иммунитета – лучшие способы

укрепление иммунитета у взрослых

Укрепление иммунитета всегда играет важную роль в нашей здоровой жизни, а особенно требуется нам в холодное время года. Дождь, солнце, ветер, тепло поочередно с холодом и так по кругу, значит, наступила осень со всеми прелестями, которые предлагает природа. Те из нас, кто систематически тренируются по плану и последовательно реализуют путь к достижению цели, не любят отказываться от тренировок.

Читать далее

Как уменьшить стресс на работе

стресс на работе причины

Пятая чашка кофе, десятая сигарета, огромное количество съеденных батончиков из автомата и энергетический напиток – так часто выглядит стресс на работе, когда часы проходят незамеченными, а груз обязанностей давит на нас. 

Читать далее

Морковь польза и вред для организма

девушка кусает морковь

Уникальный в своем роде корнеплод – морковь польза или вред организму. Очень эффективным способом повышения рациональности и эффективности использования природных ресурсов является снижения количества отходов при переработке растительного сырья в целевые продукты.

Читать далее

Ученые впервые провели исследования детского аутизма онлайн

детский аутизм и вербально-поведенческий подход

Ученые из Университета Калифорнии-Сан Франциско успешно завершили первый этап испытаний для детей с аутизмом на базе Интернета. Диагностика детского аутизма – онлайн исследования признаны жизнеспособным и экономически эффективным методом проведения высококачественных и быстрых клинических испытаний в данной группе населения.

Читать далее

Любители кошек – чем они отличаются от любителей собак

любители кошек психология

Извечное соперничество между любителями кошек и любителями собак привлекло исследователей из Университета Кэрролл, которые обнаружили, что любители кошек умнее любителей собак и не только это…

Читать далее

Как не заболеть зимой – простые правила и советы

девушки зимой катаются на лыжах

Изменения погоды, короткий день и плохое питание приводят к тому, что каждый год зимой врачи диагностируют много простудных заболеваний и случаев гриппа, а как не заболеть зимой. Мы подскажем, как избежать болезни и что делать, когда уже мы заболели.

Читать далее

Как сбросить лишний вес – легко и быстро в домашних условиях

девушка бежит счастливая

Не знаете как сбросить лишний вес и с чего стоит начинать. Мы предлагаем прочеть простые советы, которые приведут вас к победе на лишними килограмами. Прежде чем что-то достичь, нужно определиться, чего конкретно ты хочешь, – это один из принципов, который повторяется как мантра в инструкциях, которые должны мотивировать вас к достижению поставленных целей. Но мало кто из нас может похвастаться столь сильной волей, как Махатма Ганди.

Читать далее

Как не простудиться – 4 элементарные правила от простуды

врач в медицинской маске

Почти три четверти людей не готовит свой организм осенью, а также в зимние периоды. Это ошибка, – признаются врачи – и замечают, что именно тогда легче всего простудится или заболеть гриппом. Мы подготовили для Вас несколько советов о том как не простудиться.

Читать далее

Ребенок ест слишком много: что делать?

дети кушают много

Детей, страдающих ожирением, становится все больше. Это создает не только проблемы со здоровьем, но и социальные. Кто же несет за это ответственность и в состоянии ли мы изменить привычки питания среди детей? Что делать, когда мы видим, что ребенок много ест, не просто много ест, а ест огромное количество вредной пищи? Ответ на эти и другие вопросы мы попросили врача-диетолога Маргариту Панек.

Читать далее

Как быстро похудеть 7 проверенных способов

как быстро похудеть в домашних условиях живот

Скорость и эффективность потери веса – это очень индивидуальный вопрос. Мы часто видим разные сообщения о продуктах, упражнениях и трюках, которые помогут вам в эффективном избавлении от лишнего жира и ускорят этот процесс,а вы перестаненте думать о том как быстро похудеть.

Читать далее